5 HECHOS FáCIL SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS DESCRITOS

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Debido a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta área. Ejercicios para los hombrosA continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revital